生命的最大杀手是忧愁和焦虑

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  • 发布时间:2019-07-24
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简介 一、不做欲望的奴隶 不良欲望人们总叹息“飞蛾扑火”,人们总讥讽“鱼儿上钩”,人们总是笑话“自陷泥潭”。 但是如果自己仔细的想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗,人心不足蛇吞象。

生命的最大杀手是忧愁和焦虑

一、不做欲望的奴隶 不良欲望人们总叹息“飞蛾扑火”,人们总讥讽“鱼儿上钩”,人们总是笑话“自陷泥潭”。

但是如果自己仔细的想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗,人心不足蛇吞象。

放纵自已灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕。 删去不良欲望,不可放纵自己。

二、要活得轻松和快乐不与别人盲目的攀比,自己也就会悠然自得,不把目标定得太高,自己就会欢乐常在,不刻意追求完美,自己就会远离痛苦,不是时时的苛求自己,自己就会活的自在。

不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。

活得太累就会痛苦不堪,知足常乐。 三、喜欢自己才会拥抱生活盲目的自大自尊,是骄傲无知的,一味自暴自弃,是消极悲观的。 了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。

拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。

不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己。

时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯地赞赏自己。

若连自己都不爱,还能爱别人吗?喜欢自己吧。 四、多用善眼看世界水至清则无鱼,人至察则无友。 处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成“坏人”,也就无法和平相处。 以“恶”的眼光看世界,世界无处不是破残的,以“善”眼光看世界,世界总有可爱处。

自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱。 圣人都要“一日三省”,要相互宽容。 五、不必一味讨好别人讨好每一个人是不可能的,也是没有必要的。

讨好每一个人,等于得罪每一个人。 刻意去讨好别人,只会使别人产生厌恶。 亲近别人要自然,“投机”心态要改变。 有时间讨好,不如踏踏实实做事,讨好别人总是靠不住,自己努力才实实在在。 一味讨好别人就会失去自我,充实自己很重要。

六、木已成舟便要顺其自然。 生米已经煮成熟饭,再去悔恨以前的行为,一点益处都没有,唯一明智的办法是,如何妥善处理后面的事情,别让事情弄得更糟糕。 泼出去的水是收不回来的,已刻成舟的木头是无法恢复原状的,知道了这些简单的道理,就能心平气和地处理遗留问题。

悔恨无任何益处,别把事情弄得更糟。 七、物质虽贫乏,心理不潦倒物质贫乏不可怕,可怕的是心理贫困。

贫困常与潦倒相连,人穷常与志短相关。 心理贫困,富也会沦为贫穷,心理富足,穷也能转为富裕。

物质贫乏加上万念俱灰,会很快摧毁一个人的身体;自信自强,虽暂时物质贫乏,但好日子也会很快到来。 人穷志不短,自强不息。

八、福中有祸祸中有福莫被一时之得失冲昏头脑,一味陶醉于暂时的胜利。 自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意。 陶醉胜利,意味着驻足停顿,陶醉胜利,意味着失去警惕。 路上要永不松懈,胜利仅仅是一个小小的路标。 要想取得最后的胜利,只要努力,努力,再努力。

莫为一时之得所迷惑,谁笑得最晚,谁笑得最开心。

九、重要的是活得充实 把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好。 总忧虑明天的风险,总抹不去昨天的阴影,今天的生活怎能如意,总攀比那些不可攀比的,总幻想那些不能实现的,今天的心灵怎能安静,任何不切实际的东西,都是痛苦之源,生命的最大杀手是忧愁和焦虑。 痛苦源于不充实,生活充实就不会胡思乱想。 十、应当欢乐有度适当的娱乐活动能调节情绪,无休无止的欢乐却易转益为害。 物极则反,数穷则变。

“大凡快意处,即是多病处”,“棋可遣闲,易动心火。

…”一味狂欢尽兴是肤浅的,换来的往往是痛苦的悔恨。 尽兴有度是达观的。

乐极生悲不局限于娱乐方面,涉及到的方方面面。 欢乐与悲哀是伴生的,欢乐有度会使欢乐常伴。